Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeff H
Журнал
25 мар 15
Jeff H- Журнал, 25 мар 15
Параметры Пользователя Jeff H
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2015:
2274 ккал
Жир: 84,18г | Белк: 72,05г | Углев: 300,95г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds) , Aunt Jemima Original Maple Syrup, Sugar, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar.
Обед:
Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread.
Ужин:
Spaghetti, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza.
Перекус/Другое:
Kroger Assorted Sandwich Cookies.
подробнее ...
2925 ккал
Упражнение:
Local Run - 1 час и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeff H-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю