Jeff H- Журнал, 25 мар 15

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015

76,9 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 марта 2015:

2274 ккал

Жир: 84,18г | Белк: 72,05г | Углев: 300,95г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Aunt Jemima Original Maple Syrup, Sugar, Eggo Thick & Fluffy Waffles - Cinnamon Brown Sugar. Обед: Hormel Spam Lite (Single), Kroger Value Wheat Bread. Ужин: Spaghetti, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ragu Super Chunky Mushroom Pasta Sauce, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza. Перекус/Другое: Kroger Assorted Sandwich Cookies. подробнее ...

2925 ккал

Упражнение: Local Run - 1 час и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 25 мар 15

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса