Beachken- Журнал, 26 мар 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2015

80,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2015:

2394 ккал

Жир: 64,08г | Белк: 114,40г | Углев: 286,50г. Завтрак: Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Apples, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Ужин: Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container), Chicken Breast, salad dressing light, red bell pepper, bacon bits, Onions, lettus, Tomatoes. Перекус/Другое: Coca-Cola Diet Coke (Can), Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Coffee, Beer, Cabernet Sauvignon Wine, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. подробнее ...

2259 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 36 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 26 мар 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса