joescape- Журнал, 15 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2023

92,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2023:

857 ккал

Жир: 47,56г | Белк: 67,56г | Углев: 41,52г. Завтрак: Boiled Egg, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach. Обед: Pearls Sliced California Ripe Olives, Nature's Harvest Sunflower Kernels Roasted Unsalted, Tuna in Water (Canned), Duke's Mayonnaise, Vlasic Dill Relish, Nabisco Premium Saltine Crackers Original. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю