joescape- Журнал, 14 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2023

92,4 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2023:

1290 ккал

Жир: 89,21г | Белк: 90,44г | Углев: 31,69г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg. Обед: Pearls Sliced California Ripe Olives, Chicken Thigh (Skin Eaten). Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Armour Original Vienna Sausage (4). Перекус/Другое: Pecan Nuts . подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю