Irene Active- Журнал, 13 сен 23

Параметры Пользователя Irene Active | < Предыдущая Запись |Следующий >

Día 3 del ciclo. Parece q estos últimos ciclos no retengo. Es rarísimo. Ayer me harté de dulzajos modo buffet libre, luego fuimos a entrenar y parecía que no pudiera parar. Me detuvo la hora y q había q madrugar hoy 😅 Estoy muy caprichosa, se avecinan exámenes y otras fuentes de estrés... Me cuesta permanecer en el camino más de lo habitual 😖 Y estoy frustrada en los entrenos por un hombro q ha vuelto a darme la lata, le he bajado a todo lo q lo implica pero me afecta psicológicamente entrenar otra vez para atrás...

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2023:

1732 ккал

Жир: 89,17г | Белк: 72,43г | Углев: 163,77г. Завтрак: Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Pomelo, Kiwi, Diet Rádisson Tostadas de Avena. Обед: Alioli, Telepizza Patatas Gajo, Hamburguesa de 1/4 de Libra, con Queso, Nuggets de Pollo. Перекус/Другое: Huevo Cocido, Sandía. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Buenos días Irene☺️, pues con los hombros tienes que tener cuidado, mejor curarlo del todo o casi del todo y volver.

13 сен 23 написано членом: Celtibera

Buenos días, lo sé es una bajona 😞 mardito hombro deresho, marditoooo 😅

13 сен 23 написано членом: Irene Active

jajajaja dices cómo yo. ....mardiiitoo jajajaja 🥰😘

13 сен 23 написано членом: Celtibera


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene Active-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene Active- Журнал, 13 сен 23

Оставить свой Комментарий

Irene Active-Изменение Веса