Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
25 мар 15
namramn1- Журнал, 25 мар 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 марта 2015
60,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 марта 2015:
1000 ккал
Жир: 27,31г | Белк: 70,25г | Углев: 124,68г.
Завтрак:
Green Tea, Tea with Milk and Sugar, Oroweat Potato Sandwich Buns.
Обед:
Egg Omelet or Scrambled Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Dal.
Ужин:
Beets, Green Cabbage, Fish Curry, Roti Land Fulka Roti, Hommade Dal Yellow.
Перекус/Другое:
Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder.
подробнее ...
1881 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Стоять - 30 минуты, Приготовление Пищи - 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 59 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 26 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю