natsk20- Журнал, 11 сен 23

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2023

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2023:

1835 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 155,14г | Углев: 236,35г. Завтрак: Dália Leite Integral, Rio Branco Pão Finesse 100% Integral, Banana Caturra, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Tche Milk Queijo Mussarela. Обед: Bergamota, Sadia Filé de Peito em Bifes, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Balbeek Chips de Pão Árabe, Sadia Filé de Peito em Bifes, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Ferga Aveia Flocos Finos, Bergamota, Kisabor Flocão, Président Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Maçã. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 11 сен 23

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса