Fritzy 22- Журнал, 10 сен 23

Параметры Пользователя Fritzy 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Not bad. 28 days to lose .6 of a pound! I am going to try to weigh every Sunday to stay focussed.

86,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2023:

1120 ккал

Жир: 25,02г | Белк: 56,51г | Углев: 172,56г. Завтрак: Ghirardelli premium hot cocoa mocha, Crystal Fat Free Milk, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese, Sesame Bagel, Cream (Half & Half), Coffee. Обед: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Baby Spinach, Cucumber (Peeled), Onions. Ужин: Quaker Quick Oats, Crystal Fat Free Milk, Bananas, Diamond of California Chopped Walnuts. Перекус/Другое: Baby Carrots, Crystal Fat Free Milk. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

10 сен 23 написано членом: -MorticiaAddams

Take the win. Downward trend is good irrespective of amount.

10 сен 23 написано членом: Annisworkingonit

Thanks Mortification (not going to fight the computer this morning) and Annis. I didn't want to lost my weight until it was lower than the last time I posted it. I'm feeling a little motivated with cooler weather coming soon, so more walks. And I'm having oatmeal around 2-3pm and it keeps me full so I am not snacking at night

10 сен 23 написано членом: Fritzy 22

Post my weight! Not lost

10 сен 23 написано членом: Fritzy 22

💚⤵! We!l done.

10 сен 23 написано членом: shirfleur 1

Thanks Shir - but 28 days. I plan on doing better by next Sunday

10 сен 23 написано членом: Fritzy 22

You got this. Keep at it!!

10 сен 23 написано членом: FoodyDuty

Thanks Foody!

10 сен 23 написано членом: Fritzy 22


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzy 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzy 22- Журнал, 10 сен 23

Оставить свой Комментарий

Fritzy 22-Изменение Веса