steftcho- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя steftcho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

2182 ккал

Жир: 72,47г | Белк: 118,70г | Углев: 239,31г. Завтрак: Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Marque Repère Confiseo Menthe, Parmesan (Dur), Monoprix Beurre Doux. Обед: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard Double Rich Chocolate, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Van Houten l'original Cacao en Poudre, Travers de Porc, Fromage Roquefort, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Pommes de Terre Vapeur, Gerblé Levure de Bière, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Monoprix Beurre Doux, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Menguy's Cacahuètes Enrobées Croustillantes. Ужин: Grand Frais Brie Noir, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Bonduelle Maïs. Перекус/Другое: Menguy's Cacahuètes Enrobées Croustillantes. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Polar Flow - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steftcho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steftcho- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

steftcho-Изменение Веса