wonnie85- Журнал, 08 сен 23

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Passiert gerade nicht viel. Das ist aber völlig in Ordnung.

62,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2023:

1826 ккал

Жир: 56,58г | Белк: 142,50г | Углев: 130,76г. Завтрак: Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß, Whey Protein, Lidl Gefrorene Erdbeeren, Ja! Magerquark. Обед: Body Attack Carb Control White Cookie-O, Radeberger Rindfleischknacker. Ужин: Eiskugel, Kartoffelknödel, Iglo Apfel-Rotkohl, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße . Перекус/Другое: Roter Tafelwein. подробнее ...

3016 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Wenn nix passiet passiert auch nix schlimmes 😅

08 сен 23 написано членом: Nemo82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 08 сен 23

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса