Beachken- Журнал, 04 окт 09

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2009

85,5 кг Потеряно до сих пор: 12,0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2009:

2223 ккал

Жир: 75,39г | Белк: 77,57г | Углев: 326,74г. Завтрак: Milk (Nonfat), oatmeal. Обед: turkey sausage, fried eggs, cinnamon roll. Ужин: olive oil, broccoli. Перекус/Другое: corn, brownie, Bananas. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Теннис - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 04 окт 09

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса