lastisbest- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

53,3 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1134 ккал

Жир: 54,95г | Белк: 84,56г | Углев: 99,72г. Завтрак: Iconic Grass Fed Protein Drink. Обед: Atkins Advantage S'mores Bar. Ужин: Carrots , Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Great Value Chicken Patty. Перекус/Другое: Quest Protein Chips Loaded Taco, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar. подробнее ...

1467 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса