TofuPhobic- Журнал, 01 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 августа 2011

101,0 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 августа 2011:

1738 ккал

Жир: 27,53г | Белк: 188,91г | Углев: 175,70г. Завтрак: organic apple slices, Blueberries, krogers lite blueberry yogurt, Go Lean. Обед: chicken drumstick, chicken wing, chicken thigh (skin not eaten). Ужин: bison filet mignon, chicken breast, shrimp. Перекус/Другое: dreyers fruit bars, healthy choice fudge pop. подробнее ...

3281 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа и 48 минуты, Тренажер (Медленный) - 42 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 01 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса