Rompok- Журнал, 06 сен 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2023

97,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2023:

1826 ккал

Жир: 54,23г | Белк: 89,68г | Углев: 228,05г. Завтрак: ВкусВилл Пита Средиземноморская , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде. Обед: Томатный Сок, Молния Салат с Капустой Витаминный, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей, Кофемания Креветки Гриль. Ужин: Сливочное Масло, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Тушеные Овощи, Индейка Тушеная, ВкусВилл Сыр Кавказский, Вино Пино Нуар. Перекус/Другое: Сливы, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке , Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 06 сен 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса