joescape- Журнал, 05 сен 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2023

95,1 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2023:

737 ккал

Жир: 38,23г | Белк: 58,20г | Углев: 29,12г. Завтрак: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg. Обед: Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pearls Large Pitted California Ripe Olives, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю