Litvinov Max- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2015

79,1 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

3406 ккал

Жир: 94,37г | Белк: 258,51г | Углев: 384,13г. Завтрак: Дары Природы Миндаль Натуральный, Зеленое Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Grovo Яичный Белок. Обед: Банан, Зеленое Яблоко, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриное Филе, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Авокадо, Дары Природы Миндаль Натуральный, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Куриное Филе, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Дары Природы Миндаль Натуральный, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Перекус/Другое: MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 22 мар 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса