maelynpeacock- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя maelynpeacock | < Предыдущая Запись |Следующий >

This is a total of 16 lbs down in two weeks on Induction with Atkins. ALSO 6.25" total gone off of my body, that I can tell it is TOM.

126,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 55,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

1714 ккал

Жир: 134,66г | Белк: 35,78г | Углев: 83,75г. Завтрак: Bell Peppers, J.C. Potter Pork Sausage, Fried Egg. Перекус/Другое: Nutiva Hazelnut and Cocoa Spread, Nutiva Hazelnut and Cocoa Spread, Russell Stover Sugar Free Strawberry Cream covered with Chocolate, Russell Stover Sugar Free Marshmallow Covered in Chocolate. подробнее ...

3665 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 32 минуты, Круговая Тренировка - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 1 минута, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

that is awesome

22 мар 15 написано членом: Rockiesfan

Way to go!!

22 мар 15 написано членом: Granchick

Awesome fro you MaelynP - very good progress. Proud of you! The screaming woman really helps shake it up!!

22 мар 15 написано членом: HCB

16 pounds in two weeks! Nice loss, keep up the great work!

22 мар 15 написано членом: ElleAye

Thank you! And the Screaming Woman has only been around for the last week. :) I'm not expecting the same to stay as I'm thinking of moving onto at least level 1 of OWL and upping my carbs to 25/day instead of 20. It's a thought.

22 мар 15 написано членом: maelynpeacock

Yes its definitely working for you, Yay! thats twice as much as what my loss was. It wont be until tomorrow when my 2 weeks are finished for the induction challenge, but Im going for another induction challenge round again after Monday.

22 мар 15 написано членом: syndi55

great!

22 мар 15 написано членом: br_e_co

Awesome!!!

22 мар 15 написано членом: MzMarieBaker


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maelynpeacock-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maelynpeacock- Журнал, 22 мар 15

Оставить свой Комментарий

maelynpeacock-Изменение Веса