Larisa K- Журнал, 22 мар 15

Параметры Пользователя Larisa K | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2015

85,1 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2015:

1413 ккал

Жир: 28,97г | Белк: 152,00г | Углев: 132,30г. Завтрак: Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Огурцы Кислого Рассола, Куриные котлеты с творогом в отрубях, Простоквашино Йогурт с Клубникой, Куриные котлеты с творогом в отрубях, Магнит Салат Овощной. Ужин: Летний День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Перекус/Другое: Перекресток Хлеб Бородино Заварной, Помидор Соленый, Global Village Огурцы Маринованные, Куриные котлеты с творогом в отрубях. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Уборка - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 5 часа, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Larisa K-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Larisa K- Журнал, 22 мар 15

Оставить свой Комментарий

Larisa K-Изменение Веса