Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pinkatt
Журнал
02 сен 23
pinkatt- Журнал, 02 сен 23
Параметры Пользователя pinkatt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Slept for 14 hours. My body and mind feel completely charged up and healthy :D
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
11,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2023:
1750 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
what u do to sleep that long, I fall asleep no prob but then couple hours later I'm awake for rest of the night just can't sleep its frustrating xx
02 сен 23 написано членом:
heatherboardman
heather, have you tried supplements? Magnesium or potassium? Or even something like valerian root? Check none of them will cause issues obviously lol, I am not a doctor
04 сен 23 написано членом:
D00dle
Will have a look thanks, I'm a woman of a certain age 😉 n insomnia is part of it when iv googled it, its not going to sleep its staying asleep, even when my husband is on nights n I can starfish it's still the same xx
04 сен 23 написано членом:
heatherboardman
I'm not far from that age myself 🤣 My mum and granny both swore by valerian root to help them sleep better, that's the only reason I know about it lol!
04 сен 23 написано членом:
D00dle
Not sure my messages are sending through on this frustrating app. But I take mirtazapine which helps me wind down for sleep and I’m only in my 20s but I need a lot more sleep than the average person (average ten hours a night) xx
11 сен 23 написано членом:
pinkatt
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pinkatt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю