katia siciliano- Журнал, 01 сен 23

Параметры Пользователя katia siciliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023

63,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2023:

1500 ккал

Жир: 55,66г | Белк: 90,90г | Углев: 51,74г. Завтрак: Mamão Formosa, Café, Ovo Mexido. Обед: Vagem, Feijão Vermelho, Salada Verde Mista, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Seara Costela Suína com Molho Barbecue, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

1740 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katia siciliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katia siciliano- Журнал, 01 сен 23

Оставить свой Комментарий

katia siciliano-Изменение Веса