SherrieC- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя SherrieC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

2048 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 105,40г | Углев: 252,50г. Обед: Chicken Lo Mein. Ужин: Food Club Crinkle Cut French Fried Potatoes, Tyson Foods Crispy Chicken Strips. Перекус/Другое: Celery, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. подробнее ...

2963 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Elliptical Machine - 30 минуты, Treadmill - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SherrieC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SherrieC- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

SherrieC-Изменение Веса