Myree67- Журнал, 31 июл 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

almost to the weight I was before surgery

133,1 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 42,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2011:

1839 ккал

Жир: 139,51г | Белк: 104,54г | Углев: 20,49г. Завтрак: Low Sodium Bacon, Bacon Grease, Extra Sharp Cheddar Cheese, Chocolate Whey Protein, Coffee, Unsweetened Coconut Milk, Fish Oil, Green Tea to Go Citrus Sugar Free Iced Tea Mix, Sugar Free Chocolate Syrup. Обед: Unsweetened Coconut Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free Chocolate Syrup, Organic Extra Virgin Coconut Oil. Ужин: Onions, Sweet Mini Peppers, 100% Ground Beef Patties, Extra Sharp Cheddar Cheese, Real Mayonnaise, Reduced Sugar Ketchup. подробнее ...

3495 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 31 июл 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса