Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
01 сен 23
joescape- Журнал, 01 сен 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2023
94,3 кг
Потеряно до сих пор:
19,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2023:
1183 ккал
Жир: 59,42г | Белк: 62,17г | Углев: 100,98г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach.
Обед:
Pudding with Fruit and Vanilla Wafers, Ketchup , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pearls Sliced California Ripe Olives, Duke's Mayonnaise, Nature's Own Whitewheat Bread.
Ужин:
Fried Floured or Breaded Catfish.
Перекус/Другое:
Cheetos Cheetos Puffs (24.8g).
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю