CatHerder- Журнал, 21 мар 15

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2015

108,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2015:

2117 ккал

Жир: 92,62г | Белк: 147,29г | Углев: 176,17г. Завтрак: Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Farmhouse Cage Free Brown Egg, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bob's Red Mill Potato Starch, Nestle 100% Pure Cocoa, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk. Обед: Great Value Organic Vitamin D Milk, Land O'Lakes Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, True Nutrition Protein Powder Mix #1, Bob's Red Mill Potato Starch, Nestle 100% Pure Cocoa, Wilderness Family Naturals Powdered Coconut Milk. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), White Oak Pastures grass fed ground beef (90/10). Перекус/Другое: Tomatoes, Great Value Frozen Broccoli Florets, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа и 44 минуты. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 21 мар 15

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса