AdrianoFS- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя AdrianoFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

741 ккал

Жир: 19,33г | Белк: 75,54г | Углев: 8,17г. Завтрак: Café, Abacate Margarida. Обед: Tomates, Contra-filé Grelhado. Ужин: Vodca (% Álcool - 45). подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Учеба - 1 час и 10 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 52 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdrianoFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdrianoFS- Журнал, 31 авг 23

Оставить свой Комментарий

AdrianoFS-Изменение Веса