Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AdrianoFS
AdrianoFS
Присоединился Март 2015
Публикации
140
Подписки
18
Подписчики
17
История Веса
Начальный Вес
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
68 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
64 кг
Еще предстоит сделать:
4 кг
Подписаться
Há muitos anos que mantenho uma alimentação mais saudável mas sempre evitei a gordura. Conheci o regime alimentar páleo e gostei bastante. Desde então, passei a modificar minha alimentação para que ficasse mais aos moldes primais.
Durante as férias eu como - mais bebo do que como ;-) - mais carbo do que o usual e a barriga me dá um "Olá!".
Agora estou dizendo "Até mais!" para minha barriga, com afinco mas sem neuras. :-)
AdrianoFS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
zanazaidan
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,6 кг за Неделю
DanielaCamargo1983
(видят только подписчики)
Laisfb
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Neia designer
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
AdrianoFS Последние Продукты и Упражнения
Cerveja (350ml)
Алкогольный Напиток (40 Градусов)
Peito Bovino
Сидеть За Рабочим Столом
Принятие Душа
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь