Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
31 авг 23
joescape- Журнал, 31 авг 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023
94,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 августа 2023:
848 ккал
Жир: 26,12г | Белк: 113,64г | Углев: 30,25г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Boiled Egg.
Обед:
Pearls Sliced California Ripe Olives, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat).
Ужин:
StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad.
подробнее ...
Набралось 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю