Pennlf- Журнал, 31 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2023

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2023:

832 ккал

Жир: 19,43г | Белк: 121,68г | Углев: 40,43г. Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), 福樂自然零無加糖優酪, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Coffee. Обед: Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Ужин: Bell Peppers, Costco Pork Tenderloin, Mission Yellow Corn Tortillas, Onions , Roma Tomatoes, Lettuce. Перекус/Другое: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю