frpaty- Журнал, 30 авг 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bom dia!!! 🌸

43,2 кг Потеряно до сих пор: 21,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2023:

1053 ккал

Жир: 63,93г | Белк: 105,17г | Углев: 27,03г. Обед: Nosso Granel Brigadeiro Lowcarb , Porccino Pururuca Premium, Patinho Grelhado, Ovo Cozido. Ужин: Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Nutri Mia Bolo Formigueiro Nosso Granel MCZ, Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Bem Requeijão Cremoso , Ovo. Перекус/Другое: Amoras Congeladas, Wisehealth Whey de Chocolate Zero Lactose , Danone YoPRO 17G High Protein Natural. подробнее ...

1251 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 30 авг 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса