Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
30 авг 23
joescape- Журнал, 30 авг 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2023
94,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 августа 2023:
987 ккал
Жир: 52,95г | Белк: 71,98г | Углев: 50,27г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach.
Обед:
Pearls Sliced California Ripe Olives, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Ranch Salad Dressing , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Anthony's Organic Peeled Tiger Nuts.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю