Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
19 мар 15
Litvinov Max- Журнал, 19 мар 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2015:
3225 ккал
Жир: 75,26г | Белк: 249,21г | Углев: 381,12г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Яйцо, Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Банан, Зеленое Яблоко, Сормовский Хлеб Хлеб "8 Злаков", Ярмарка Бурый и Дикий Рис (Приготовленный), Вареное Яйцо, Куриное Филе.
Ужин:
Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Grovo Яичный Белок, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный.
Перекус/Другое:
MusclePharm Arnold Iron Mass, Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю