Beachken- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

2275 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 82,77г | Углев: 289,20г. Завтрак: Strawberries, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Bananas, Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito Bol (Chicken, Cheese, Rice and Black Beans). Ужин: Butter Whipped (Salted), Baked Potato (Peel Eaten), Kozy Shack Tapioca Pudding, Souplantation Sugar Free Chocolate Mousse, bacon bits, spinach, low fat dressing, tomato, onion. Перекус/Другое: Gatorade G2 Perform 02 - Grape (20 oz), Coca-Cola Diet Coke (Can), Beer, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса