Rompok- Журнал, 28 авг 23

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 августа 2023

98,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 августа 2023:

1744 ккал

Жир: 76,92г | Белк: 97,01г | Углев: 154,24г. Завтрак: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Печорин Хлеб #7 с Вялеными Томатами, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Томатный Сок, Салат Витаминный, Хлеб Черный, Русское Море Кета Запечённая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: Коркунов Конфета, ВкусВилл Йогурт Греческий Безлактозный 4%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вино Пино Нуар, Дело Вкуса Перец Фаршированный Мясом и Рисом под Овощным Соусом, Печорин Хлеб #7 с Вялеными Томатами. Перекус/Другое: Профитроли. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 28 авг 23

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса