awshucks- Журнал, 19 мар 15

Параметры Пользователя awshucks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2015

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2015:

1250 ккал

Жир: 58,39г | Белк: 62,94г | Углев: 120,07г. Завтрак: International Delight Coffee House Inspirations - Caramel Macchiato, Coffee (Brewed From Grounds), Banana chocolate chip crumb cake. Обед: stove top chicken stuffing, kroger reduced fat sour cream, campbell's cream of chicken soup, chicken breast skin not eaten. Ужин: Meijer Sour Cream, Chicken & cheese mini taquitos, Potato skins (frozen). подробнее ...

1881 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awshucks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awshucks- Журнал, 19 мар 15

Оставить свой Комментарий

awshucks-Изменение Веса