Jeff H- Журнал, 01 окт 09

Параметры Пользователя Jeff H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2009

76,7 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2009:

1734 ккал

Жир: 34,26г | Белк: 103,32г | Углев: 250,28г. Завтрак: brown sugar, Raisins (Seedless), Coffee, oatmeal, sugar. Обед: brown rice, pork chops, activia. Ужин: pillsbury biscuits, Steamfresh Green Beans, mashed potatoes, flank beef. Перекус/Другое: boston baked beans, Special K Cereal Bars - Strawberry, fat free fig newtons. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jeff H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jeff H- Журнал, 01 окт 09

Оставить свой Комментарий

Jeff H-Изменение Веса