Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2023
|
99,7 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 22,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2329 ккал
|
Жир: 124,29г | Белк: 96,11г | Углев: 204,79г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Акконд Конфета Хрустальное Озеро, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Зернистый. Обед: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Акконд Конфеты Ричио, Творог (Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Лента Банан, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская. Ужин: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Победа Мишки в Лесу, Дарлетто Мягкие Вафли Земляника с Суфле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Сервелат Зернистый, Густо Марини Корюшка Жареная . Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Победа Мишки в Лесу. подробнее ...
|
Потеряно 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
