Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
26 авг 23
hireed- Журнал, 26 авг 23
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023
59,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2023:
782 ккал
Жир: 29,03г | Белк: 39,57г | Углев: 86,68г.
Завтрак:
Italian Bread , Cappuccino.
Обед:
Fresh & Easy Chicken Alfredo Pizza, Kraft Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Great Value Romaine Lettuce.
Ужин:
Boar's Head Maple Glazed Roasted Chicken Breast, Cooked Green String Beans (from Fresh), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Great Value Romaine Lettuce, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese.
Перекус/Другое:
Oreo Golden.
подробнее ...
1921 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 31 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю