Pennlf- Журнал, 26 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2023

42,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 августа 2023:

984 ккал

Жир: 28,93г | Белк: 115,51г | Углев: 67,28г. Завтрак: Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee, Juhayna Yogurt. Обед: Egg White , Celery , Carrots , Chicken Meat (Roasting) . Ужин: Fried Battered Fish, Baked or Broiled Fish, Arctic Gardens Asian Style Stir Fry Vegetables . Перекус/Другое: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю