nadya_tk- Журнал, 18 мар 15

Параметры Пользователя nadya_tk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2015

61,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2015:

1282 ккал

Жир: 29,91г | Белк: 94,19г | Углев: 158,06г. Завтрак: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Куриный Рулет с Желатином, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Американо, Bio Max Кефир 1%, Сыробогатов Сыр Легкий 17%. Обед: Куриный Плов в Мультиварке, Огурец (с Кожурой). Ужин: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Активия Творожная Натуральная, Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Карусель Грудка Куриная Гриль. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Ударница Мармелад, Диадар Мармелад (Апельсин, Дольки), Зеленый Чай, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах (1360 Мг), Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nadya_tk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nadya_tk- Журнал, 18 мар 15

Оставить свой Комментарий

nadya_tk-Изменение Веса