joescape- Журнал, 23 авг 23

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 18,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2023:

712 ккал

Жир: 41,37г | Белк: 48,13г | Углев: 29,73г. Завтрак: Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach, Hard-Boiled Egg. Обед: Pearls Sliced California Ripe Olives, Georgia Boy Smoked Sausage. Перекус/Другое: Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю