Beachken- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

1720 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 74,75г | Углев: 221,08г. Завтрак: Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blue Diamond Almond Breeze Original, Strawberries. Обед: Bananas, BJ's Restaurant & Brewhouse Cherry Chipotle Glazed Salmon. Ужин: TGI Friday's Mexican Style Chicken Quesadilla, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Beer, Coffee, Water, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

2619 ккал

Упражнение: Теннис - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса