lastisbest- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя lastisbest | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

53,1 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

1102 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 103,78г | Углев: 104,39г. Завтрак: Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. Обед: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Apples. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Strawberries, Peach, Roasted Carrots, Perdue Boneless Chicken Breast. Перекус/Другое: Peach, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate, Peach, Quest Protein Chips Loaded Taco. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lastisbest-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lastisbest- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

lastisbest-Изменение Веса