frpaty- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя frpaty | < Предыдущая Запись |Следующий >

🥖🍞🍦🍰🍳🍷🍤🥟🍫🍪🍖🥐🍟🍚🥔🥧🧀🥩 Bom diaaaaaa!!! Até que 1,8kg a mais na balança hj não foi de todo ruim!! Agora é trabalhar pra eliminar!! 💖😇

44,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

988 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 92,14г | Углев: 29,62г. Завтрак: Café, Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Ovo. Обед: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Vitalin Semente de Linhaça Dourada, Quero Maionese, Contra-filé. Ужин: Santa Helena Pasta de Amendoim Integral, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Amoras Congeladas. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻mas vc estava no "crédito". Reparei q vc ultrapassou sua meta Vc estabeleceu uma nova?

22 авг 23 написано членом: mcelferr_LC

@mcelferr_Keto, Siiiimmm... E faz tempo 🤭. Depois q ultrapassei, minha única meta agora e ficar SEMPRE abaixo da meta principal: abaixo dos 48kg 😉

22 авг 23 написано членом: frpaty


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frpaty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frpaty- Журнал, 22 авг 23

Оставить свой Комментарий

frpaty-Изменение Веса