Pennlf- Журнал, 22 авг 23

Параметры Пользователя Pennlf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2023

43,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2023:

387 ккал

Жир: 6,37г | Белк: 52,28г | Углев: 30,76г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Coffee. Обед: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Kiwi Fruit, Cherry Tomatoes, Carrots , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Sugar Free Lime Gelatin Dessert. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

Pennlf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю