Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
21 авг 23
joescape- Журнал, 21 авг 23
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2023
96,0 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 августа 2023:
687 ккал
Жир: 22,15г | Белк: 71,00г | Углев: 44,55г.
Завтрак:
Boiled Egg, Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee, Country Archer Beef Stick, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Peach.
Обед:
Chicken Casserole.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Cherry.
подробнее ...
Набралось 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю