Lisamariafr- Журнал, 21 авг 23

Параметры Пользователя Lisamariafr | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱 Et j'ai pas perdu de muscle.... Bordel ! Go dernière semaine de vacances

76,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2023:

396 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 27,01г | Углев: 11,02г. Завтрак: Nature Valley Protein Caramel Salé et Cacahuètes , Oeuf (Entier). подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Apport en protéine à ne jamais zapper

21 авг 23 написано членом: rho27

Même quand j'ai pas faim je m'enfile 1 paquets de blanc de dinde 🤌💪

21 авг 23 написано членом: Lisamariafr

excellente nouvelle 💪🏾

21 авг 23 написано членом: 𝕊𝕒𝕙𝕣𝕖𝕖𝕟a *

Ah pas mal du tout !!!

21 авг 23 написано членом: Thibaud49

Tu prends de la whey c’est mieux si tu peux

21 авг 23 написано членом: rho27

Chat carrément vivement le tabata 💪 Galsei ouais plutôt fière 😈🙃

21 авг 23 написано членом: Lisamariafr

Quand je bois sa me rempli trop le ventre trop vite...

21 авг 23 написано членом: Lisamariafr

Ça se comprend :)

21 авг 23 написано членом: rho27

Si je me dépense y a pas de soucis je peux boire 2 litres mais sinon j'évite comme boire en mangeant pas possible sinon j'ai plus faim 😅 estomac de merde de toute façon je suis le genre de personne si je fou rien j'ai aucun appétit 🤦

21 авг 23 написано членом: Lisamariafr

Ah ouais compliqué mdr

21 авг 23 написано членом: rho27

💪💪😘🌹🌹🌹

21 авг 23 написано членом: mann21000

Trop compliqué laisse tombé 😝 mais je mange en plusieurs fois où plusieurs repas lol au moins je coûte pas chers quand je sors ou qu'ont me sors 😂 Merci monsieur Super Man 🫶

21 авг 23 написано членом: Lisamariafr


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisamariafr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisamariafr- Журнал, 21 авг 23

Оставить свой Комментарий

Lisamariafr-Изменение Веса