girlsammy- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя girlsammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1843 ккал

Жир: 44,13г | Белк: 63,44г | Углев: 289,69г. Завтрак: Triunfo Bolacha Água e Sal, Qualitá Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Vitamina de Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Перекус/Другое: Arcor Bala Chiclete Poosh, Café Brasileiro Café com Açúcar, Kellogg's Sucrilhos, Vigor Danone, Pão Caseiro. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girlsammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girlsammy- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

girlsammy-Изменение Веса