adoptspring- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 августа 2023

103,4 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

709 ккал

Жир: 36,94г | Белк: 47,14г | Углев: 50,34г. Обед: Kraft Miracle Whip Light Dressing, Kroger Chunk Light Tuna in Water, Watermelon. Ужин: Kroger Baked Original Woven Whole Wheat Crackers, G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Frozen Peas & Carrots, Kroger Seasoned Pork Carnitas, Watermelon. подробнее ...

2518 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса