adoptspring - Пользователь

adoptspring

Присоединился Февраль 2016

Публикации

127

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

107,3 кг

Потеряно до сих пор: 1,6 кг

Текущий вес

108,9 кг
Исполнение: Потеряно 0,8 кг за Неделю

Желанный вес

68,0 кг

Еще предстоит сделать: 40,9 кг

adoptspring-Изменение Веса

	Yearofhealth2023
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,2 кг за Неделю

	jenjabba
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,8 кг за Неделю

	Debbie Cousins
	Последнее взвешивание: Набралось 2,9 кг за Неделю

	larilyn
	Последнее взвешивание: Набралось 2,5 кг за Неделю

Посмотреть все

Калории: 236ккал | Жир: 3,53г | Углев: 15,47г | Белк: 36,10г

Creamy tomato base with chunky crab meat, delicious and low calorie.

Калории: 63ккал | Жир: 6,56г | Углев: 1,41г | Белк: 0,41г

A tasty dressing to add to your salad.

Калории: 197ккал | Жир: 10,25г | Углев: 14,72г | Белк: 10,98г

A healthier way to serve a favorite dip.

Калории: 55ккал | Жир: 3,48г | Углев: 6,34г | Белк: 0,19г

The easiest dressing ever. Takes less than 2 minutes.

Калории: 80ккал | Жир: 6,98г | Углев: 4,32г | Белк: 1,36г

A great pasta substitute.

	Whey Protein Plus Elite Series - Strawberry Smoothie
	Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш))
	Frozen Peas & Carrots
	Работа по Дому
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч