Renata D.B.- Журнал, 20 авг 23

Параметры Пользователя Renata D.B. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Um mês depois e mesmo peso. Ganhando massa magra de forma visível e provavelmente secando um pouco mais. Só isso explica o peso se manter estável. 🤷🏻‍♀️

62,5 кг Потеряно до сих пор: 53 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 августа 2023:

1709 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 142,37г | Углев: 162,02г. Завтрак: Banana Nanica, Growth Supplements Whey Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Plus Vita Pão de Forma Original, Ovo Cozido. Обед: Cenouras Cozidas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado, Aviação Doce de Leite Pastoso. Перекус/Другое: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Patinho Grelhado, Caetes Ricota Fresca, Café, Plus Vita Pão de Forma Original, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Renata D.B.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Renata D.B.- Журнал, 20 авг 23

Оставить свой Комментарий

Renata D.B.-Изменение Веса